कल हमने देखा किस प्रकार हम गलतियों से होने वाली असफलता पर बात कर सकते हैं, आज हम बात करेंगे, जो हम अपने आप से बातचीत करते हैं किसी भी असफलता के बाद, उनमें किस तरह से बदलाव् करना है.
आपको सावधान रहना है, क्योंकि आप जो अपने आप से बात करते हैं, वही आप सुन रहे हैं। नकारात्मक आत्म-चर्चा विश्वसनीय रूप से हानिकारक हो सकती है, खासकर एक विफलता के बाद।
हर एक असफलता में या विफलता में हमारे पास दो ऑप्शन रहते हैं एक उनसे नकारात्मक बात करें और दूसरा अब आगे क्या किया जा सकता है उनके बारे में सोचते हुए सकारात्मक बात करें…
अपनी आत्म-चर्चा को संभालें और इसे आपको बेकार महसूस करने की अनुमति न दें – विशेष रूप से विफलता के बाद। इसे एक पल के लिए चुभने दें, और फिर सकारात्मक रहने और वापस पटरी पर आने के लिए आप सब कुछ कर सकते हैं।
क्या आपने इसे इसके पूर्व कभी अनुभव किया है?