जोनाथन रबन ने कहा, “एक अविकसित देश में, पानी न पिएं और विकसित देश में, हवा में सांस न लेंवे।”
क्या आप जानते हैं कि प्रदूषित वातावरण आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हैं, तनाव और दुख का कारण बनते हैं।
चाहे वह मानव निर्मित हो या प्राकृतिक, किसी भी तरह के प्रदूषण से छुटकारा पाएं।
आज 10 मिनट के लिए सब कुछ करना बंद कर दें और उन सभी वस्तुओं की सूची बनाएं जो आपके जीवन में प्रदूषण का कारण बन रही हैं।
अपने प्रदूषण से छुटकारा पाना आसान है, बशर्ते आप जानते हों कि आपको किस कारण से नुकसान हो रहा है।
हो सकता है, यह आपकी धूल से भरी खाने की टेबल हो, आपका गन्दा घर हो या आपकी रसोई भी।
हाल ही में, मुझे एक और दिलचस्प प्रदूषण मिला जो वास्तव में उन सभी को प्रभावित कर रहा है जिन्हें आप जानते हैं। जिसमें वह भी शामिल है जिसे आप आईने में देखते हैं।
यह मानसिक प्रदूषण है – हाँ, बहुत अधिक नकारात्मक विचार आपके अपने विश्वासों, विचारों और आपके जीवन में सफलता को प्रदूषित करते हैं।
आप शारीरिक प्रदूषण से आसानी से छुटकारा पा सकते हैं, लेकिन अब समय आ गया है कि आप अपने जीवन में अपने नकारात्मक विचार रूपी प्रदूषण को नियंत्रित करें।
एक बात बता दूं, टीवी और समाचार पत्र आपके मानसिक प्रदूषण में अधिक मसाला डालते हैं।
चुनना आपको है!
आज एक गैर-प्रदूषण दिवस मनाएं!
