मुझे प्रकृति से प्यार है।
चूंकि,
वह सबसे अच्छी शिक्षिका हैं और मैं हर माता-पिता से आग्रह करूंगा कि वे अपने बच्चों को प्रकृति की माँ से अवगत कराएं।
आठ और सरल कारण हैं कि आपको प्रकृति के करीब क्यों रहना चाहिए।
1. प्रकृति प्रतिरक्षा में सुधार करती है।
2. यदि आप ग्रीन स्पेस के पास रहते हैं तो आपके उदास होने की संभावना कम है।
3. पौधों और पार्कों के संपर्क में आने से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है।
4. सूरज की रोशनी फायदेमंद होती है।
5. प्रकृति में समय बिताने से खुशी बढ़ती है।
6. प्रकृति के साथ संवाद करना एक आध्यात्मिक अभ्यास हो सकता है।
7. प्रकृति में रहना रचनात्मकता को प्रेरित करता है।
8. प्रकृति में एक ब्रेक लेने से याददाश्त और संज्ञानात्मक कार्य में सुधार होता है।
प्रकृति में अधिक समय बिताने की आदत बनाएं: जिम जाने के बजाय बाहर व्यायाम करें; बाहर दोपहर का भोजन करें; और अपने सप्ताहांत का अधिक से अधिक समय प्रकृति में बिताएं।
कम से कम अपने ऑफिस के लिए एक प्लांट तो लगवा लीजिए।
एक प्राकृतिक दिन हो…