क्या आपने आज गलत पैर सबसे पहले नीचे रखा? ऐसा कभी-कभी हो जाता है।
यदि आज आपका एक डरावना, या एक बहुत बुरा दिन हैं, तो मैं आपको बिस्तर से उठने का एक सरल तरीका सुझाता हूं।
जल्दी से इस ईमेल को बंद करें, अपने बिस्तर पर वापस जाएं, कवर को ऊपर खींचें और एक पूर्ण मिनट के लिए अपनी आँखें बंद करें।
फिर बिस्तर से वैसे ही बाहर आये जैसे कि आप पहली बार आए थे।
यह तकनीक मेरी मदद करती है जब भी मैं कामो को आगे धकेलना शुरू करता हूं और ऐसा न करू इसलिए खुद को परेशान करना शुरू कर देता हूं।
जब मुझे बुरा लगता है कि मैं अपना समय बर्बाद कर रहा हूं, तो मैं बिस्तर पर वापस जाता हूं और बाहर कूदता हूं और खुद से पूछता हूं, “अखिल, आज तुम क्या करना चाहते हो?, ठीक है – चलो करना शुरू करते है!
क्या मैं पागल हूँ ? – शर्त लगालो, मैं हूँ!
आज एक नया दिन है!
