यदि आपको थोड़ी अतिरिक्त प्रेरणा की आवश्यकता है, तो यहां सात Qoute हैं जो मुझे चीजों को संतुलन में रखने में मदद करते हैं – उनमें कुछ महत्वपूर्ण सबक भी शामिल हैं, जो मैंने अनेक वर्षों में सीखे हैं।
जब जीवन व्यस्त हो जाता है, और मुझे अपने ऊपर भारीपन महसूस होता है, तो मैं इन Qoutes पर तब तक चिंतन करता हूं, जब तक मुझे अपनी मानसिकता बदलने में मदद नहीं हो जाती। यही करने के लिए आपको भी प्रेरित कर रहा हूँ…
1) गहरी सांस लेने का सबसे अच्छा समय वह है जब आपका मन न हो। क्योंकि ऐसा करने से सबसे बड़ा फर्क पड़ सकता है।
2) तनाव और अभिभूत दोनों आपके प्रतिक्रिया करने के तरीके से आते हैं, न कि जीवन के तरीके से। अपने दृष्टिकोण को बदल कर देखे, तनाव और अभिभूत गायब हो जाता है। आप जीवन को देखने के तरीके को नियंत्रित करते हैं।
3) आप जिस चीज पर ध्यान देते हैं वह बढ़ता है। जो मायने रखता है उस पर विशेष रूप से ध्यान दें और जो नहीं है उसे छोड़ दें।
4) यह ठीक है। अपने आप को कुछ प्यार दिखाओ। हम हर स्थिति में सबके लिए सब कुछ नहीं कर सकते। आप जो कर सकते हैं वह करें और इसे हर्षित मन से करें।
5) चिंता, हताशा, क्रोध और ढिलाई आपको थका देगी। इसके विपरीत वास्तविक, ईमानदार प्रयास आपको ऊर्जा से भर देगा। उसके अनुसार ही कार्य करो।
6) आगे बढ़ते रहो। एक समय में एक ही कदम। सच्चे उद्देश्य की कोई समय सीमा नहीं होती। बस आप जो कदम उठा रहे हैं उस पर ध्यान दें।
7) कोई बात नहीं, आप हमेशा सिर्फ आज की लड़ाई लड़ सकते हैं। जब आप कल और आने वाले कल की अनंत लड़ाइयों को जोड़ते हैं, तभी जीवन अत्यधिक जटिल हो जाता है।
अब आपकी बारी…
आज आपका दिन बेहतर बीते!
