Focused Working

जीवन में, या तो आप आगे बढ़ रहे हैं और या घट रहे हैं। स्थिर नाम की कोई चीज नहीं होती है।

जीवन में अच्छी चीजों के लिए हां कहना और एक व्यक्ति के रूप में विकसित होना, खुश रहने में एक बड़ी भूमिका निभाता है।

लेकिन यहां दो और युक्तियां दी गई हैं जो आपकी यात्रा को थोड़ा आसान और सरल बना देंगी।

यह कैसे करना है:
1) एक समय में एक चीज बदलें।
बहुत सी चीजों को या अपने पूरे जीवन को एक साथ बदलना निश्चित रूप से अच्छा लगता है। लेकिन इच्छाशक्ति एक ऐसी चीज है जिसे हम अक्सर ज्यादा आंकते हैं और रोजमर्रा की जिंदगी रास्ते में आ जाती है। तो यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके पास आदत या अपने जीवन के क्षेत्र को बदलने का एक बेहतर मौका है, एक समय में केवल एक चीज बदलें।

2) छोटी शुरुआत करें।
बस एक छोटी सी बात को ना कहें जो आप इस सप्ताह नहीं करना चाहते हैं। या एक व्यक्ति को एक बात के लिए क्षमा करें। या किसी छोटे से तरीके से किसी की मदद करके उसे खुश कर सकते हैं। अपने कम्फर्ट जोन से बाहर सिर्फ एक छोटा कदम उठाएं।

आज आपका बढ़ता हुआ दिन हो!

उमस भरी सुबह… चिड़चिड़े मिजाज… जल्दी-जल्दी नहाना… या कभी-कभी नाश्ता न करना…। यह सब काम करने के लिए चल रहा है …

संक्षेप में कहूँ तो, क्या आप अपने दिन की शुरुआत खराब तरीके से कर रहे हैं…

आप अपने दिन की शुरुआत कैसे करते हैं, यह तय करता है कि आप अपने दिन का अंत कैसे करेंगे।

स्टीव जॉब्स हों या बेंजामिन फ्रैंकलिन, इनमें से प्रत्येक डायनेमो खुद से कुछ शक्तिशाली और विचारोत्तेजक प्रश्न पूछकर अपनी सुबह की शुरुआत करने में विश्वास करते है।

लगभग 3 दशकों तक, स्टीव जॉब्स ने खुद से पूछा, “अगर आज मेरे जीवन का आखिरी दिन होता, तो क्या मैं वही करता जो मैं आज कर रहा था?”

और बेंजामिन फ्रैंकलिन अपने दिन की शुरुआत इस सवाल से करते थे, “आज मैं क्या अच्छा कर सकता हूँ?”

मैं इस विचार से प्रेरित था। इससे प्रेरणा लेते हुए, मैंने सोचा कि कुछ योग्य प्रश्नों में उलझकर अपनी सुबह की शुरुआत करना एक अच्छा विचार है। दैनिक आत्मनिरीक्षण हमारे दिमाग के क्षितिज को चौड़ा करेगा और हमें हमारी वर्तमान स्थिति और जीवन के दीर्घकालिक उद्देश्य से अवगत कराएगा।

इसलिए मैंने उन सवालों की एक सूची बनाई है जो आप हर सुबह खुद से पूछ सकते हैं। एक या दो चुनें जो आपके जीवन के साथ अच्छी तरह से प्रतिध्वनित हों और अपनी सुबह को बदलते हुए देखें।

1.वह क्या है जिसके लिए मैं आज का आभारी हूं?
2.आज मैं अपनी भलाई सुनिश्चित करने के लिए क्या प्रयास कर सकता हूँ?
3.आज मुझे किन तीन महत्वपूर्ण बातों को प्राथमिकता देनी चाहिए?
4.क्या मेरी आज की योजनाएँ मेरे मूल्यों और विश्वासों के अनुरूप हैं?
5.आज मैं अपने लक्ष्यों के करीब पहुंचने के लिए एक छोटी सी चीज क्या कर सकता हूं?
6.मैं आज के दिन को अपने जीवन का सबसे अच्छा दिन कैसे बनाऊं?
7.मैं कल से बेहतर इंसान बनने के लिए क्या कर सकता हूं?
8.मैं खुद को कैसे प्रेरित कर सकता हूं?
9.दूसरों के लिए सकारात्मक बदलाव लाने के लिए मैं क्या कर सकता हूं?
10.मैं पांच साल में खुद को कहां देखने की उम्मीद कर सकता हूं?

आइए इसका सामना करें – आपकी सफलता (या असफलता) केवल एक व्यक्ति पर निर्भर करती है और वह व्यक्ति आप हैं।

आपके पास लाखों अन्य लोगों की तरह औसत दर्जे का जीवन जीने का विकल्प है। या आप अपनी कमजोरियों से ऊपर उठना चुन सकते हैं, रास्ते में आने वाली अपरिहार्य बाधाओं और चुनौतियों का सामना कर सकते हैं, और विकास, सीखने और सफलता के साथ जीवन का निर्माण कर सकते हैं।

सफल लोग हमसे अलग नहीं हैं, सिवाय इसके कि उन्होंने सीखा है कि सकारात्मक, सुसंगत आदतें कैसे बनाई जाती हैं जो उनके लक्ष्यों की पूर्ति करती हैं। यह जीवन भर सीखने की प्रक्रिया है, लेकिन यदि आप उनके द्वारा उपयोग की जाने वाली रणनीतियों को अपनाते हैं, तो कोई कारण नहीं है कि आप भी सफल नहीं हो सकते हैं!
आपका दिन सफल हो!