рдХреНрдпрд╛ рдЖрдк рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдкреНрд░рджреВрд╖рдг рд╕реЗ рднреА рд╣рдо рджреБрдЦреА рд╣реЛрддреЗ рд╣реИ!

рдЬреЛрдирд╛рдерди рд░рдмрди рдиреЗ рдХрд╣рд╛, “рдПрдХ рдЕрд╡рд┐рдХрд╕рд┐рдд рджреЗрд╢ рдореЗрдВ, рдкрд╛рдиреА рди рдкрд┐рдПрдВ рдФрд░ рд╡рд┐рдХрд╕рд┐рдд рджреЗрд╢ рдореЗрдВ, рд╣рд╡рд╛ рдореЗрдВ рд╕рд╛рдВрд╕ рди рд▓реЗрдВрд╡реЗред”

рдХреНрдпрд╛ рдЖрдк рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдкреНрд░рджреВрд╖рд┐рдд рд╡рд╛рддрд╛рд╡рд░рдг рдЖрдкрдХреЗ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣рд╛рдирд┐рдХрд╛рд░рдХ рд╣реИрдВ, рддрдирд╛рд╡ рдФрд░ рджреБрдЦ рдХрд╛ рдХрд╛рд░рдг рдмрдирддреЗ рд╣реИрдВред

рдЪрд╛рд╣реЗ рд╡рд╣ рдорд╛рдирд╡ рдирд┐рд░реНрдорд┐рдд рд╣реЛ рдпрд╛ рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ, рдХрд┐рд╕реА рднреА рддрд░рд╣ рдХреЗ рдкреНрд░рджреВрд╖рдг рд╕реЗ рдЫреБрдЯрдХрд╛рд░рд╛ рдкрд╛рдПрдВред

рдЖрдЬ 10 рдорд┐рдирдЯ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рдм рдХреБрдЫ рдХрд░рдирд╛ рдмрдВрдж рдХрд░ рджреЗрдВ рдФрд░ рдЙрди рд╕рднреА рд╡рд╕реНрддреБрдУрдВ рдХреА рд╕реВрдЪреА рдмрдирд╛рдПрдВ рдЬреЛ рдЖрдкрдХреЗ рдЬреАрд╡рди рдореЗрдВ рдкреНрд░рджреВрд╖рдг рдХрд╛ рдХрд╛рд░рдг рдмрди рд░рд╣реА рд╣реИрдВред

рдЕрдкрдиреЗ рдкреНрд░рджреВрд╖рдг рд╕реЗ рдЫреБрдЯрдХрд╛рд░рд╛ рдкрд╛рдирд╛ рдЖрд╕рд╛рди рд╣реИ, рдмрд╢рд░реНрддреЗ рдЖрдк рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реЛрдВ рдХрд┐ рдЖрдкрдХреЛ рдХрд┐рд╕ рдХрд╛рд░рдг рд╕реЗ рдиреБрдХрд╕рд╛рди рд╣реЛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИред

рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ, рдпрд╣ рдЖрдкрдХреА рдзреВрд▓ рд╕реЗ рднрд░реА рдЦрд╛рдиреЗ рдХреА рдЯреЗрдмрд▓ рд╣реЛ, рдЖрдкрдХрд╛ рдЧрдиреНрджрд╛ рдШрд░ рд╣реЛ рдпрд╛ рдЖрдкрдХреА рд░рд╕реЛрдИ рднреАред

рд╣рд╛рд▓ рд╣реА рдореЗрдВ, рдореБрдЭреЗ рдПрдХ рдФрд░ рджрд┐рд▓рдЪрд╕реНрдк рдкреНрд░рджреВрд╖рдг рдорд┐рд▓рд╛ рдЬреЛ рд╡рд╛рд╕реНрддрд╡ рдореЗрдВ рдЙрди рд╕рднреА рдХреЛ рдкреНрд░рднрд╛рд╡рд┐рдд рдХрд░ рд░рд╣рд╛ рд╣реИ рдЬрд┐рдиреНрд╣реЗрдВ рдЖрдк рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВред рдЬрд┐рд╕рдореЗрдВ рд╡рд╣ рднреА рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реИ рдЬрд┐рд╕реЗ рдЖрдк рдЖрдИрдиреЗ рдореЗрдВ рджреЗрдЦрддреЗ рд╣реИрдВред

рдпрд╣ рдорд╛рдирд╕рд┐рдХ рдкреНрд░рджреВрд╖рдг рд╣реИ – рд╣рд╛рдБ, рдмрд╣реБрдд рдЕрдзрд┐рдХ рдирдХрд╛рд░рд╛рддреНрдордХ рд╡рд┐рдЪрд╛рд░ рдЖрдкрдХреЗ рдЕрдкрдиреЗ рд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╛рд╕реЛрдВ, рд╡рд┐рдЪрд╛рд░реЛрдВ рдФрд░ рдЖрдкрдХреЗ рдЬреАрд╡рди рдореЗрдВ рд╕рдлрд▓рддрд╛ рдХреЛ рдкреНрд░рджреВрд╖рд┐рдд рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред

рдЖрдк рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рдкреНрд░рджреВрд╖рдг рд╕реЗ рдЖрд╕рд╛рдиреА рд╕реЗ рдЫреБрдЯрдХрд╛рд░рд╛ рдкрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдЕрдм рд╕рдордп рдЖ рдЧрдпрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдЖрдк рдЕрдкрдиреЗ рдЬреАрд╡рди рдореЗрдВ рдЕрдкрдиреЗ рдирдХрд╛рд░рд╛рддреНрдордХ рд╡рд┐рдЪрд╛рд░ рд░реВрдкреА рдкреНрд░рджреВрд╖рдг рдХреЛ рдирд┐рдпрдВрддреНрд░рд┐рдд рдХрд░реЗрдВред

рдПрдХ рдмрд╛рдд рдмрддрд╛ рджреВрдВ, рдЯреАрд╡реА рдФрд░ рд╕рдорд╛рдЪрд╛рд░ рдкрддреНрд░ рдЖрдкрдХреЗ рдорд╛рдирд╕рд┐рдХ рдкреНрд░рджреВрд╖рдг рдореЗрдВ рдЕрдзрд┐рдХ рдорд╕рд╛рд▓рд╛ рдбрд╛рд▓рддреЗ рд╣реИрдВред

рдЪреБрдирдирд╛ рдЖрдкрдХреЛ рд╣реИ!

рдЖрдЬ рдПрдХ рдЧреИрд░-рдкреНрд░рджреВрд╖рдг рджрд┐рд╡рд╕ рдордирд╛рдПрдВ!

рдЬреАрд╡рди рдореЗрдВ рдЖрддреНрдорд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╛рд╕реА, рдЦреБрд╢ рдФрд░ рд╕рдлрд▓ рдмрдирдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП…

рдПрдХ рдЦреВрдмрд╕реВрд░рдд рдзреВрдк рд╡рд╛рд▓реА рджреЛрдкрд╣рд░ рдореЗрдВ, рд░рд┐рдЪрд░реНрдб рдмреНрд░реИрдирд╕рди рдПрдХ рд╡рд┐рдорд╛рди рдореЗрдВ рд╕рд╡рд╛рд░ рд╣реБрдПред рд▓реЗрдХрд┐рди рд╡рд╣ рдПрдпрд░рд▓рд╛рдЗрди рдХреЗ рдЖрддрд┐рдереНрдп рд╕реЗ рдЦреБрд╢ рдирд╣реАрдВ рдереЗ; рдЙрдиреНрд╣реЛрдВрдиреЗ рд╕реЛрдЪрд╛ рдХрд┐ рд╣рд╡рд╛рдИ рдЬрд╣рд╛рдЬ рдмреЗрд╣рддрд░ рд╕реЗрд╡рд╛ рдкрд░рд┐рдЪрд╛рд░рд┐рдХрд╛рдУрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЕрдзрд┐рдХ рдЖрд░рд╛рдорджрд╛рдпрдХ рд╣реЛрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред

рдЙрдирдХреЗ рдорди рдореЗрдВ рдПрдХ рд╡рд┐рдЪрд╛рд░ рдЙрддреНрдкрдиреНрди рд╣реБрдЖред рд╡рд╣ рдЗрди рддрдорд╛рдо рдЦреВрдмрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЕрдкрдиреА рдЦреБрдж рдХреА рдПрдпрд░рд▓рд╛рдЗрди рдХрдВрдкрдиреА рд╢реБрд░реВ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рдереЗред

рдЙрддрд░рддреЗ рд╣реА, рдЙрдиреНрд╣реЛрдВрдиреЗ рдмреЛрдЗрдВрдЧ рдХреЛ рдлреЛрди рдХрд┐рдпрд╛ рдФрд░ рдЕрдкрдиреЗ рдирдП рд╡реНрдпрд╡рд╕рд╛рдп рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣рд╡рд╛рдИ рдЬрд╣рд╛рдЬ рдЙрдзрд╛рд░ рд▓реЗрдиреЗ рдХреЗ рд╕реМрджреЗ рдкрд░ рдмрд╛рддрдЪреАрдд рдХреАред рдХреБрдЫ рд╡рд░реНрд╖реЛрдВ рдореЗрдВ, рд╡рд░реНрдЬрд┐рди рдПрдпрд░ рджреБрдирд┐рдпрд╛ рднрд░ рдореЗрдВ рдлреИрд▓ рдЧрдИ рдереАред рджреБрдирд┐рдпрд╛ рдХреА рд╕рд░реНрд╡рд╢реНрд░реЗрд╖реНрда рдПрдпрд░рд▓рд╛рдЗрдиреЛрдВ рдореЗрдВ рд╕реЗ рдПрдХред

рдЕрдм рдЖрдк рдЗрд╕реЗ рдкрдврд╝ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ,

рдЖрдкрдиреЗ рдХрд┐рддрдиреЗ рд╡рд┐рдЪрд╛рд░реЛрдВ рдХреЛ рд╕рд┐рд░реНрдл рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдкрд╛рд░рд┐рдд рдХрд┐рдпрд╛ рд╣реИ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЙрдирдореЗрдВ рдЙрди рдкрд░ рдЕрдорд▓ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдкрдХреЗ рдкрд╛рд╕ рдЖрддреНрдорд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╛рд╕ рдХреА рдХрдореА рд╣реИ? рдЖрдкрдиреЗ рдХрд┐рддрдиреА рдмрд╛рд░ рджреЗрдЦрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдЖрдк рдЬреЛ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ рд╡рд╣ рдЖрдкрдХреЗ рд╕рд╛рдордиреЗ рд╕реЗ рдЧреБрдЬрд░рддрд╛ рд╣реИ, рд╕рд┐рд░реНрдл рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдХрд┐ рдЖрдк рд╡рд╣рд╛рдВ рдкрд╣реБрдВрдЪ рдирд╣реАрдВ рд╕рдХрддреЗ рдФрд░ рдЙрд╕реЗ рдкрдХрдбрд╝ рдирд╣реАрдВ рд╕рдХрддреЗ, рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдХреЛрдИ рдХрджрдо рдирд╣реАрдВ рдЙрдард╛рдП?

рдЖрдк рд╡рд╛рд╕реНрддрд╡ рдореЗрдВ рдЬреЛ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рдереЗ рдЙрд╕реЗ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рд╕рдХреНрд╖рдо рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдкрдиреЗ рдХрд┐рддрдиреА рдмрд╛рд░ рдЦреЗрдж рд╡реНрдпрдХреНрдд рдХрд┐рдпрд╛ рд╣реИ? рдЗрди рд╕рдмрдХреЛ рдЦрддреНрдо рдХрд░рдиреЗ рдХрд╛ рд╕рдордп рдЖ рдЧрдпрд╛ рд╣реИред

рдЕрдзреНрдпрдпрдиреЛрдВ рд╕реЗ рдкрддрд╛ рдЪрд▓рддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдЙрдЪреНрдЪ рд╕реНрддрд░ рдХреЗ рдЖрддреНрдорд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╛рд╕ рд╡рд╛рд▓реЗ рд▓реЛрдЧ рдЕрдкрдиреЗ рд╕рд╛рдереА рд╕рдордХрдХреНрд╖реЛрдВ рдХреА рддреБрд▓рдирд╛ рдореЗрдВ рддреЗрдЬ рдЧрддрд┐ рд╕реЗ рдкреНрд░рдЧрддрд┐ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рдпрд╣ рд╕реНрдкрд╖реНрдЯ рд╣реИ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рджреВрд╕рд░реЗ рдЖрдкрдХреЛ рддрднреА рдЧрдВрднреАрд░рддрд╛ рд╕реЗ рд▓реЗрдВрдЧреЗ рдЬрдм рдЖрдк рдЦреБрдж рдкрд░ рд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╛рд╕ рдХрд░реЗрдВрдЧреЗред рдмрдбрд╝реЗ рдкреИрдорд╛рдиреЗ рдкрд░!
рдЕрдзреНрдпрдпрди рдпрд╣ рднреА рдмрддрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдЖрддреНрдорд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╛рд╕ рдПрдХ рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢реА рдХреА рддрд░рд╣ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЗрд╕реЗ рдмрдирд╛рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдХреЛрдИ рднреА рдЖрддреНрдорд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╛рд╕реА рдкреИрджрд╛ рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рд╣рд╛рд▓рд╛рдВрдХрд┐ рдореИрдВ рдЖрдкрдХреЛ рдмрддрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реВрдВ, рдпрд╣ рдЖрд╕рд╛рди рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрдЧрд╛ред рд▓реЗрдХрд┐рди рдпрд╣ рдкреНрд░рдпрд╛рд╕ рдХреЗ рд▓рд╛рдпрдХ рд╣реИ рдореБрдЭ рдкрд░ рд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╛рд╕ рдХрд░реЛред

рдФрд░ рдЕрдкрдиреЗ рджреИрдирд┐рдХ рдЬреАрд╡рди рдореЗрдВ рдЕрдкрдирд╛ рдЖрддреНрдорд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╛рд╕ рдмрдврд╝рд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдпрд╣рд╛рдВ рдХреБрдЫ рдХрджрдо рджрд┐рдП рдЧрдП рд╣реИрдВ…

1.рд╕реНрд╡рдпрдВ рдХреЛ рдФрд░ рджреВрд╕рд░реЛрдВ рдХреЛ рдХреНрд╖рдорд╛ рдХрд░рдХреЗ рдкреНрд░рд╛рд░рдВрдн рдХрд░реЗрдВ
2.рдЦреБрдж рд╕реЗ рдкреНрдпрд╛рд░ рдХрд░реЛ
3.рд░реЛрдЬрд╛рдирд╛ рд╕реНрдЯреНрд░реЗрдЪрд┐рдВрдЧ рдПрдХреНрдЯрд┐рд╡рд┐рдЯреА рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯ рдХрд░реЗрдВ
4.рдЕрдкрдиреА рдЖрдВрддрд░рд┐рдХ рдЖрддреНрдо-рдЪрд░реНрдЪрд╛ рдХрд╛ рдкреНрд░рднрд╛рд░ рд▓реЗрдВрд╡реЗ
5.рдкреНрд░рддрд┐рджрд┐рди рдЕрдкрдиреЗ рджрд┐рди рдХреА рдХрд▓реНрдкрдирд╛ рдХрд░реЗрдВ
6.рдирдХрд╛рд░рд╛рддреНрдордХ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рд╕реЗ рдЫреБрдЯрдХрд╛рд░рд╛ рдкрд╛рдПрдВ
7.рд╣рдореЗрд╢рд╛ рдХреГрддрдЬреНрдЮрддрд╛ рдХреЗ рджреГрд╖реНрдЯрд┐рдХреЛрдг рдореЗрдВ рдмрджрд▓рд╛рд╡ рдХрд░рддреЗ рд░рд╣реЗ
8.рджреВрд╕рд░реЛрдВ рдХреА рддрд╛рд░реАрдл рдХрд░реЗрдВ
9.рдЦреБрдж рдХреЛ рд╡реНрдпрдХреНрдд рдХрд░рдиреЗ рдкрд░ рдзреНрдпрд╛рди рджреЗрдВ
10.рдЕрдкрдиреЗ рдЬреЛрдЦрд┐рдо рдХреА рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢рд┐рдпреЛрдВ рдХрд╛ рдирд┐рд░реНрдорд╛рдг рдХрд░реЗрдВ
11.рджреИрдирд┐рдХ рд╕реБрдзрд╛рд░ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкреНрд░рддрд┐рдмрджреНрдз рд░рд╣реЗ
12.рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐рдЧрдд рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рдкреБрд╕реНрддрдХреЗрдВ рдкрдврд╝реЗрдВ

рдореБрдЭреЗ рдкрддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдЕрдм рдЖрдкрдХреЗ рдкрд╛рд╕ рдкрд░реНрдпрд╛рдкреНрдд рд╕реЗ рдЕрдзрд┐рдХ рдЙрдкрдХрд░рдг рд╣реИрдВ рдЬрд┐рдиреНрд╣реЗрдВ рдЖрдк рддрддреНрдХрд╛рд▓ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдореЗрдВ рд▓рд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдЦреБрдж рд╕реЗ рдкреНрдпрд╛рд░ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рд▓реЗрдХрд░ рдЦреБрдж рдХреА рдЕрднрд┐рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рдкрд░ рдзреНрдпрд╛рди рдХреЗрдВрджреНрд░рд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рдФрд░ рдлрд┐рд░ рдирд┐рд░рдВрддрд░ рд╕реБрдзрд╛рд░ рдкрд░ рд╕рдорд╛рдкреНрдд рд╣реЛрдиреЗ рддрдХ рдЕрдм рд░реБрдХрдирд╛ рдирд╣реАрдВ рд╣реИ!

рдЬреИрд╕рд╛ рдХрд┐ рдореИрдВрдиреЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдХрд╣рд╛, рдЖрддреНрдорд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╛рд╕ рдПрдХ рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢реА рдХреА рддрд░рд╣ рд╣реИ рдФрд░ рдЗрди рдЯрд┐рдкреНрд╕ рдХреЗ рд╕рд╛рде рд░реЛрдЬрд╛рдирд╛ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдмрджрд▓рд╛рд╡ рдЖ рд░рдЦрддрд╛ рд╣реИ! рд╕рдордп рдХреЗ рд╕рд╛рде рдпрд╣ рддрдм рддрдХ рдмрдврд╝рддрд╛ рд╣реИ, рдЬрдм рддрдХ рдЖрдк рдЗрддрдиреЗ рдЖрддреНрдорд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╛рд╕реА рдирд╣реАрдВ рд╣реЛ рдЬрд╛рддреЗ рдХрд┐ рджреВрд╕рд░реЗ рдЖрдкрд╕реЗ рдИрд░реНрд╖реНрдпрд╛ рдХрд░рдиреЗ рд▓рдЧреЗрдВред

рдЖрддреНрдорд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╛рд╕ рдмрдврд╝рд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдк рдЗрди рдпреБрдХреНрддрд┐рдпреЛрдВ рдХрд╛ рдХреНрдпрд╛ рдХрд░реЗрдВрдЧреЗ? рдХреНрдпрд╛ рдЖрдк рднреВрд▓ рдЬрд╛рдПрдВрдЧреЗ, рдирдЬрд╝рд░рдЕрдВрджрд╛рдЬрд╝ рдХрд░реЗрдВрдЧреЗ рдпрд╛ рдлрд┐рд░ рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдЕрдкрдиреЗ рдЬреАрд╡рди рдореЗрдВ рд▓рд╛рдЧреВ рдХрд░реЗрдВрдЧреЗ?

рдЕрдм рд╕рдм рдЖрдкрдХреЗ рдЙрдкрд░ рд╣реИ…
рдЖрдЬ рдПрдХ рдХреЙрдиреНрдлрд┐рдбреЗрдВрдЯ рдбреЗ рд╣реЛ!

9 рдЯрд┐рдкреНрд╕ рдЕрдкрдиреЗ рджреИрдирд┐рдХ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рд░реВрдЯреАрди рдкрд░ рдмрдиреЗ рд░рд╣рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП

рдЖрдЬ рдореИрдВ рдЖрдкрдХреЗ рд╕рд╛рде рдЕрдкрдиреЗ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдХрд╛рд░реНрдпрдХреНрд░рдо рдХреЗ рд╕рд╛рде рдмрдиреЗ рд░рд╣рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП 9 рд╕рд░рд▓ рдЯрд┐рдкреНрд╕ рд╢реЗрдпрд░ рдХрд░рдиреЗ рдЬрд╛ рд░рд╣рд╛ рд╣реВрдВред

рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдорддрд▓рдм рдХреБрдЫ рднреА рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ – рдЪрд▓рдирд╛, рдЯрд╣рд▓рдирд╛, рджреМрдбрд╝рдирд╛, рдпреЛрдЧ, рд╕реНрдЯреНрд░реЗрдЪрд┐рдВрдЧ рдпрд╛ рдпрд╣рд╛рдВ рддрдХ тАЛтАЛрдХрд┐ рдЖрдкрдХрд╛ рдЬрд┐рдо … рдХреБрдЫ рднреАред

рд╡рд╣реА рдлрдВрдбрд╛ рдЕрдкрдирд╛рдирд╛ рд╣реИ…

рдиреМ рдпреБрдХреНрддрд┐рдпрд╛рдБ рд╣реИрдВ:
рез) рд╣рдореЗрд╢рд╛ рд╕реЛрдорд╡рд╛рд░ рдХреЛ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдХрд░реЗрдВ

2) рд▓рдЧрд╛рддрд╛рд░ рджреЛ рджрд┐рдиреЛрдВ рддрдХ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдХрд░рдирд╛ рдХрднреА рди рдЫреЛрдбрд╝реЗрдВ

3) рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдХреЛ рд╡рдЬрди рдШрдЯрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рди рдЬреЛрдбрд╝реЗрдВ – рд╡рд┐рд╡реЗрдХ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдХрд░реЗрдВ рди рдХрд┐ рдШрдордВрдб рдХреЗ рд▓рд┐рдП…

рек) рдЫреЛрдЯреЗ рд╕реЗ рдЫреЛрдЯреЗ рдкреНрд░рдпрд╛рд╕ рдХрд╛ рднреА рд╢реНрд░реЗрдп рд╕реНрд╡рдпрдВ рдХреЛ рджреЗрдВ…

5) рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдгрддрд╛ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рд╕реЛрдЪреЗрдВ – рдХреНрдпрд╛ рдЖрдк рдЕрдкрдиреЗ рдЬрд┐рдо рдореЗрдВ рддреЗрдЬ рд╕рдВрдЧреАрдд рд╕реЗ рдирдлрд░рдд рдХрд░ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВред рдЕрдкрдиреЗ рд╡рд┐рдХрд▓реНрдкреЛрдВ рдкрд░ рдкреБрдирд░реНрд╡рд┐рдЪрд╛рд░ рдХрд░реЗрдВред

рем) рдмрд╛рд░-рдмрд╛рд░ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдХрд░реЗрдВ – рд╕рдкреНрддрд╛рд╣ рдореЗрдВ рек рдпрд╛ рел рдмрд╛рд░ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ

7) рдпрджрд┐ рдЖрдкрдХреЛ рд╕рдордп рдирд╣реАрдВ рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИ, рддреЛ рдЕрдкрдиреЗ Office GYM рдореЗрдВ рдЬрд╛рдХрд░ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдХрд░реЗрдВред рдХреБрдЫ рдРрд╕реЗ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдЦреЛрдЬреЗрдВ рдЬрд┐рдирдореЗрдВ рдмрд╛рдж рдореЗрдВ рд╕реНрдирд╛рди рдХреА рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛ рди рд╣реЛред

8) рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдХреЛ рдФрд░ рдЕрдзрд┐рдХ рд╕реБрдЦрдж рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкреИрд╕реЗ рдЦрд░реНрдЪ рдХрд░реЗрдВред рдЗрд╕реЗ рдЕрдкрдиреЗ рдЬреАрд╡рди рдХреА рдкреНрд░рд╛рдердорд┐рдХрддрд╛ рдмрдирд╛рдПрдВред

9) рдпрд╛рдж рд░рдЦреЗрдВ, рдЬрд┐рдо рдХреА рд╕рджрд╕реНрдпрддрд╛ рд▓реЗрдиреЗ рд╕реЗ рдЖрдкрдХреЛ рдпрд╣ рдЧрд╛рд░рдВрдЯреА рдирд╣реАрдВ рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИ рдХрд┐ рдХреЙрд▓реЗрдЬ рдХреЗ рджрд┐рдиреЛрдВ рд╡рд╛рд▓рд╛ рд╢рд░реАрд░ рдорд┐рд▓ рд╣реА рдЬрд╛рдпреЗрдЧрд╛ред рдЖрдкрдХреЛ рдЬрд┐рдо рдореЗрдВ рдХрд╛рдо рдХрд░рдирд╛ рд╣реЛрдЧрд╛ред

рдЖрдЬ рдПрдХ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо-рдкреВрд░реНрдг рджрд┐рди рд╣реИ!

рдЬреАрд╡рди рдореЗрдВ рдкрд░рд┐рд╡рд░реНрддрди рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЬрд╛рдВрдЪ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП 6 рднрд╛рд╡рдирд╛рдПрдВ

рдЬреАрд╡рди рдореЗрдВ рдкрд░рд┐рд╡рд░реНрддрди рд╣реА рдПрдХрдорд╛рддреНрд░ рд╕реНрдерд┐рд░ рд╣реИ!

рдХреНрдпрд╛ рдЖрдк рдЕрдкрдиреЗ рдЬреАрд╡рди рдореЗрдВ рдмрджрд▓рд╛рд╡ рдХреЗ рдмреАрдЪ рдореЗрдВ рд╣реИрдВ?

рдЙрди рднрд╛рд╡рдирд╛рдУрдВ рдкрд░ рдзреНрдпрд╛рди рджреЗрдВ рдЬреЛ рдЖрдкрдХреЗ рдирд┐рд░реНрдгрдп рдХреЛ рдкреНрд░рднрд╛рд╡рд┐рдд рдХрд░ рд░рд╣реА рд╣реИрдВред

рдЬрдм рдЖрдк рдПрдХ рдмрджрд▓рд╛рд╡ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рд╕реЛрдЪрддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдЖрдк рдХреИрд╕рд╛ рдорд╣рд╕реВрд╕ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред

рдЕрдкрдиреЗ рдЖрдк рд╕реЗ рдпреЗ 6 рд╕рд╡рд╛рд▓ рдкреВрдЫреЗрдВ тАж

1) рдХреНрдпрд╛ рдЖрдк рдирд░реНрд╡рд╕ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдкрд░рд┐рд╡рд░реНрддрди рдирд╣реАрдВ рдЪрд▓реЗрдЧрд╛?

2) рдХреНрдпрд╛ рдЖрдк рдХреБрдЫ рдЕрд▓рдЧ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рд╕рд░рд╛рд╕рд░ рд╕реЛрдЪрддреЗ рд╣реИ рдкрд░ рдердХрд╛ рд╣реБрдЖ рдорд╣рд╕реВрд╕ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ?

3) рдХреНрдпрд╛ рдЖрдк рдкрд░рд┐рд╡рд░реНрддрди рдХреЗ рдорд╛рдзреНрдпрдо рд╕реЗ рдкрд╛рд▓рди рдХрд░рдиреЗ рдХреА рдЕрдкрдиреА рдХреНрд╖рдорддрд╛ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдЪрд┐рдВрддрд┐рдд рд╣реИрдВ?

4) рдХреНрдпрд╛ рдЖрдк рдбрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдЪреАрдЬреЗрдВ рдЦрд░рд╛рдм рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВ?

5) рдХреНрдпрд╛ рдЖрдк рджреБрдЦреА рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдЖрдкрдХреЛ рдХреБрдЫ рджреЗрдирд╛ рд╣реЛрдЧрд╛?

6) рдХреНрдпрд╛ рдЖрдк рдХрд┐рд╕реА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдХреЛ рд╕реНрд╡реАрдХрд╛рд░ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рднреА рдЕрд╕рд╣рдЬ рд╣реИрдВ?

рдПрдХ рдмрд╛рд░ рдЬрдм рдЖрдк рдЕрдкрдиреА рдХреБрдЫ рднрд╛рд╡рдирд╛рдУрдВ рдХреА рдкрд╣рдЪрд╛рди рдХрд░ рд▓реЗрддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдЖрдк рдпрд╣ рддрдп рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдХреНрдпрд╛ рдЙрди рднрд╛рд╡рдирд╛рдУрдВ рдХреЗ рд╡рд┐рдкрд░реАрдд рдХрд╛рд░реНрдп рдХрд░рдирд╛ рд╢реБрд░реВ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИред

рд╣рдорд╛рд░реЗ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рдХрд┐рдП рдЧрдП рд╕рднреА рдирд┐рд░реНрдгрдпреЛрдВ рдХрд╛ рднрд╛рд╡рдирд╛рддреНрдордХ рд╕рдВрдмрдВрдз рд╣реИред рдХрднреА-рдХрднреА рдЖрдкрдХреЛ рдмрджрд▓рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рддреИрдпрд╛рд░ рд░рд╣рдирд╛ рдкрдбрд╝рддрд╛ рд╣реИ, рддрдм рднреА рдЬрдм рдРрд╕рд╛ рдХрд░рдиреЗ рдХрд╛ рдорди рди рд╣реЛред

рдЙрджрд╛рд╣рд░рдг рдХреЗ рд▓рд┐рдП – рдЬрд▓реНрджреА рдЬрд╛рдЧрдирд╛, рдЙрд╕ рд╕реБрдмрд╣ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬрд╛рдирд╛ рдЬреЛрдЧ / рд╡реЙрдХ, рдЙрди рд╕рдмреНрдЬрд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдЦрд╛рдирд╛, рдЙрдЪреНрдЪ рдХреИрд▓реЛрд░реА рднреЛрдЬрди рдХрд╛рдЯрдирд╛, рдкрд░рд┐рдпреЛрдЬрдирд╛рдУрдВ рдореЗрдВ рджреЗрд░реА рдХрд░рдирд╛ рдЖрджрд┐ред

рдЬрдм рдЖрдк рддрд░реНрдХрд╕рдВрдЧрдд рд░реВрдк рд╕реЗ рдкрд╣рдЪрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рд▓рдВрдмреА рдЕрд╡рдзрд┐ рдореЗрдВ рдкрд░рд┐рд╡рд░реНрддрди рдЖрдкрдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рдмрд╕реЗ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рдХреИрд╕реЗ рд╣реЛрдЧрд╛, рддреЛ рдкреНрд░рд╛рд░рдВрднрд┐рдХ рдЕрд╕реБрд╡рд┐рдзрд╛рдУрдВ рдХреЛ рдмрд░реНрджрд╛рд╢реНрдд рдХрд░рдирд╛ рд╕рдордЭ рдореЗрдВ рдЖ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред

рдЖрдЬ рдХреЗ рдЖрдЧреЗ рдЕрдкрдиреЗ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐рдЧрдд рдФрд░ рд╡реНрдпрд╛рд╡рд╕рд╛рдпрд┐рдХ рдЬреАрд╡рди рдореЗрдВ рдмрд╣реБрдд рд╕рд╛рд░реА рдЕрд╕реБрд╡рд┐рдзрд╛рдУрдВ рдФрд░ рдкрд░рд┐рд╡рд░реНрддрди рд╕реЗ рднрд░ рджреЗрдВред

рдЕрдкрдиреЗ рдЖрдк рдХреЛ рдЬреЛрд░ рд╕реЗ рдмрддрд╛рдПрдВ “I WELCOME CHANGE & I AM LOVING IT”
рдЖрдкрдХрд╛ рджрд┐рди рд╢реБрдн рд╣реЛ!

рдХреГрддрдЬреНрдЮрддрд╛ рдХреЗ 31 рд▓рд╛рдн рдЬреЛ рдЖрдк рдирд╣реАрдВ рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реЛрдВрдЧреЗ!

рдХреНрдпрд╛ рдЖрдк рдЕрдкрдиреЗ рдЬреАрд╡рди рд╕реЗ рдЕрдзрд┐рдХ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ?

рдЕрдзрд┐рдХ рдЦреБрд╢реА ? рдмреЗрд╣рддрд░ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп? рдЧрд╣рд░рд╛ рд░рд┐рд╢реНрддрд╛? рдЙрддреНрдкрд╛рджрдХрддрд╛ рдореЗрдВ рд╡реГрджреНрдзрд┐?

рдХреНрдпрд╛ рд╣реЛрдЧрд╛ рдЕрдЧрд░ рдореИрдВ рдЖрдкрдХреЛ рдмрддрд╛ рджреВрдВ рдХрд┐ рдЙрди рд╕рднреА рдХреНрд╖реЗрддреНрд░реЛрдВ рдореЗрдВ рд╕рд┐рд░реНрдл рдПрдХ рдЪреАрдЬ рдЖрдкрдХреА рдорджрдж рдХрд░ рд╕рдХрддреА рд╣реИ?

рдФрд░ рд╡рд╣ рд╣реИ, рдЖрднрд╛рд░ рдХрд╛ рднрд╛рд╡ред

рд╣рд╛рдБ рдмрд┐рд▓реНрдХреБрд▓ред

рдореИрдВ рдЖрдкрдХреЗ рд╕рд╛рде рдЖрднрд╛рд░ рдкрд░ 40 рдЕрд▓рдЧ-рдЕрд▓рдЧ рд╢реЛрдз рдЕрдзреНрдпрдпрдиреЛрдВ рд╕реЗ 31 рд▓рд╛рднреЛрдВ рдХреА рд╕реВрдЪреА рд╕рд╛рдЭрд╛ рдХрд░ рд░рд╣рд╛ рд╣реВрдВред

рднрд╛рд╡рдирд╛рддреНрдордХ рд▓рд╛рдн:
рдХреГрддрдЬреНрдЮрддрд╛ рд╣рдореЗрдВ рдЦреБрд╢ рдХрд░рддреА рд╣реИ
рдХреГрддрдЬреНрдЮрддрд╛ рд╣рдорд╛рд░реЗ рдЬреИрд╕реЗ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рдмрдирд╛рддреА рд╣реИред
рдХреГрддрдЬреНрдЮрддрд╛ рд╣рдореЗрдВ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдмрдирд╛рддреА рд╣реИред
рдЖрднрд╛рд░ рд╣рдорд╛рд░реЗ рдХрд░рд┐рдпрд░ рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рддрд╛ рд╣реИред
рдХреГрддрдЬреНрдЮрддрд╛ рд╣рдорд╛рд░реА рднрд╛рд╡рдирд╛рдУрдВ рдХреЛ рдордЬрдмреВрдд рдХрд░рддреА рд╣реИред

рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐рддреНрд╡ рд▓рд╛рдн:
рдХреГрддрдЬреНрдЮрддрд╛ рд╣рдорд╛рд░реЗ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐рддреНрд╡ рдХрд╛ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рдХрд░рддреА рд╣реИред
рдХреГрддрдЬреНрдЮрддрд╛ рд╣рдореЗрдВ рдЕрдзрд┐рдХ рдЖрд╢рд╛рд╡рд╛рджреА рдмрдирд╛рддреА рд╣реИред
рдХреГрддрдЬреНрдЮрддрд╛ рднреМрддрд┐рдХрд╡рд╛рдж рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рддреА рд╣реИред
рдХреГрддрдЬреНрдЮрддрд╛ рд╕реЗ рдЖрдзреНрдпрд╛рддреНрдорд┐рдХрддрд╛ рдмрдврд╝рддреА рд╣реИред
рдХреГрддрдЬреНрдЮрддрд╛ рд╣рдореЗрдВ рдХрдо рдЖрддреНрдо-рдХреЗрдВрджреНрд░рд┐рдд рдмрдирд╛рддреА рд╣реИред
рдХреГрддрдЬреНрдЮрддрд╛ рдЖрддреНрдорд╕рдореНрдорд╛рди рдмрдврд╝рд╛рддрд╛ рд╣реИред

рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд▓рд╛рдн:
рдХреГрддрдЬреНрдЮрддрд╛ рдЖрдкрдХреА рдиреАрдВрдж рдореЗрдВ рд╕реБрдзрд╛рд░ рдХрд░рддреА рд╣реИред
рдХреГрддрдЬреНрдЮрддрд╛ рдЖрдкрдХреЛ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рд╕реЗ рджреВрд░ рд░рдЦрддреА рд╣реИред
рдХреГрддрдЬреНрдЮрддрд╛ рдЖрдкрдХреЛ рд▓рдВрдмреЗ рд╕рдордп рддрдХ рдЬреАрдиреЗ рджреЗрддреА рд╣реИ
рдХреГрддрдЬреНрдЮрддрд╛ рдЖрдкрдХреА рдКрд░реНрдЬрд╛ рдХреЗ рд╕реНрддрд░ рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рддреА рд╣реИред
рдХреГрддрдЬреНрдЮрддрд╛ рдЖрдкрдХреЛ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдХрд░рдиреЗ рдХреА рдЕрдзрд┐рдХ рд╕рдВрднрд╛рд╡рдирд╛ рдмрдирд╛рддреА рд╣реИред

рднрд╛рд╡рдирд╛рддреНрдордХ рд▓рд╛рдн:
рдХреГрддрдЬреНрдЮрддрд╛ рд╣рдореЗрдВ рд╡рд╛рдкрд╕ рдЙрдЫрд╛рд▓рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреА рд╣реИред
рдХреГрддрдЬреНрдЮрддрд╛ рд╣рдореЗрдВ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рдорд╣рд╕реВрд╕ рдХрд░рд╛рддреА рд╣реИред
рдХреГрддрдЬреНрдЮрддрд╛ рд╣рдорд╛рд░реА рдпрд╛рджреЛрдВ рдХреЛ рдЦреБрд╢рд╣рд╛рд▓ рдмрдирд╛рддреА рд╣реИред
рдХреГрддрдЬреНрдЮрддрд╛ рдИрд░реНрд╖реНрдпрд╛ рдХреА рднрд╛рд╡рдирд╛рдУрдВ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рддреА рд╣реИред
рдХреГрддрдЬреНрдЮрддрд╛ рд╣рдореЗрдВ рдЖрд░рд╛рдо рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреА рд╣реИред

рд╕рд╛рдорд╛рдЬрд┐рдХ рд▓рд╛рдн:
рдХреГрддрдЬреНрдЮрддрд╛ рдЖрдкрдХреЛ рдорд┐рддреНрд░ рдмрдирд╛рддреА рд╣реИред
рдХреГрддрдЬреНрдЮрддрд╛ рдЖрдкрдХреА рд╢рд╛рджреА рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреА рд╣реИред
рдХреГрддрдЬреНрдЮрддрд╛ рдЖрдкрдХреЛ рдЕрдЪреНрдЫреА рд▓рдЧрддреА рд╣реИред
рдХреГрддрдЬреНрдЮрддрд╛ рдЖрдкрдХреЛ рджреЛрд╕реНрдд рдмрдирд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреА рд╣реИред
рдЖрднрд╛рд░ рджреЛрд╕реНрддреА рдХреЛ рдЧрд╣рд░рд╛ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред

рдХреИрд░рд┐рдпрд░ рд▓рд╛рдн:
рдХреГрддрдЬреНрдЮрддрд╛ рдЖрдкрдХреЛ рдЕрдзрд┐рдХ рдкреНрд░рднрд╛рд╡реА рдкреНрд░рдмрдВрдзрдХ рдмрдирд╛рддреА рд╣реИред
рдЖрднрд╛рд░ рдЖрдкрдХреЛ рдиреЗрдЯрд╡рд░реНрдХ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред
рдХреГрддрдЬреНрдЮрддрд╛ рдЖрдкрдХреЗ рд▓рдХреНрд╖реНрдп рдХреА рдЙрдкрд▓рдмреНрдзрд┐ рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рддреА рд╣реИред
рдХреГрддрдЬреНрдЮрддрд╛ рдЖрдкрдХреЗ рдирд┐рд░реНрдгрдп рд▓реЗрдиреЗ рдХреА рдХреНрд╖рдорддрд╛ рдореЗрдВ рд╕реБрдзрд╛рд░ рдХрд░рддреА рд╣реИред
рдХреГрддрдЬреНрдЮрддрд╛ рдЖрдкрдХреА рдЙрддреНрдкрд╛рджрдХрддрд╛ рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рддреА рд╣реИред

рдЗрд╕рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдХрд┐ рдЖрдк рд╕реЛрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╡рд╛рдкрд╕ рдЬрд╛рдПрдВ, рдПрдХ рдЖрднрд╛рд░реА рдЪреАрдЬ рд▓рд┐рдЦреЗрдВ рдЬреЛ рдЖрдЬ рдЖрдкрдХреЗ рдЬреАрд╡рди рдореЗрдВ рд╣реБрдИред рдпрджрд┐ рдЖрдкрдХреЗ рдкрд╛рд╕ рдХрд▓рдо рдФрд░ рдХрд╛рдЧрдЬ рдирд╣реАрдВ рд╣реИ, рддреЛ рдорд╛рдирд╕рд┐рдХ рд░реВрдк рд╕реЗ рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рдзрдиреНрдпрд╡рд╛рдж рджреЗрдВред

рдпрд╣ рдЬреАрд╡рди рдореЗрдВ рдЖрдкрдХреА рдХреГрддрдЬреНрдЮрддрд╛ рдпрд╛рддреНрд░рд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рдЕрдЪреНрдЫреА рд╢реБрд░реБрдЖрдд рд╣реИред

рдХреГрддрдЬреНрдЮрддрд╛ рдЦреБрд╢реА рд╣реИ!
рдЖрдкрдХрд╛ рджрд┐рди рд╢реБрдн рд╣реЛ!

рджреИрдирд┐рдХ рдЬреАрд╡рди рдореЗрдВ рдЕрдкрдиреЗ рд╕рд╛рд╣рд╕ рдХреЛ рдмреЭрд╛рдиреЗ рдХреЗ 30 рдЕрд▓рдЧ-рдЕрд▓рдЧ рддрд░реАрдХреЗ!

рдЖрдк рдПрдХ рд╕рд╛рд╣рд╕реА рдЬреАрд╡рди рдЬреАрдиреЗ рдореЗрдВ рд╕рдХреНрд╖рдо рд╣реИрдВред рдЖрдк рдордЬрдмреВрдд, рд╕рд╣реА рд╕реЛрдЪ рд╡рд╛рд▓реЗ рдФрд░ рдмрд╣рд╛рджреБрд░ рд╣реИрдВред

рдбрд░ рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдирд┐рд░рдиреНрддрд░ рдЕрднреНрдпрд╛рд╕ рдХрд░рдирд╛ рдЬрд░реВрд░реА рд╣реИред рдмрд╣рд╛рдиреЗ рдЫреЛрдбрд╝рдиреЗ рд╕реЗ рд╣реА рдЬрд╛рдЧрд░реВрдХрддрд╛ рдЖрддреА рд╣реИред рдФрд░ рджреГреЭ рд╕рдВрдХрд▓реНрдк рд╣реА рдмрд╛рдзрд╛рдУрдВ рд╕реЗ рдкрд░реЗ рдЬрд╛рдиреЗ рдФрд░ рдХрд╛рд░реНрд░рд╡рд╛рдИ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдпреЗ рд╣рдореЗрдВ рд╕рдХреНрд╖рдо рдмрдирд╛рддрд╛ рд╣реИред

рдЗрдВрдЯрд░рдиреЗрдЯ рдкрд░ рдорд╣рд╛рди рдЪреАрдЬреЛрдВ рдХреЛ рдкреВрд░реЗ рдХрд░рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рд╕рдлрд▓ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЗ рдЕрд╕реАрдорд┐рдд рдЙрджрд╛рд╣рд░рдг рд╣реИрдВред рдЖрдкрдХреЗ рд▓рд┐рдП рднреА рдРрд╕рд╛ рд╣реА рдХрд░рдиреЗ рдХрд╛ рдЖрдЬ рдЕрд╕реАрдо рдЕрд╡рд╕рд░ рд╣реИрдВред
рд╕рднреА рдХреЗ рдкрд╛рд╕ рд╕рд╛рд╣рд╕реА рд╣реЛрдиреЗ рдХреА рдХреНрд╖рдорддрд╛ рд╣реИред рдмрд╣рд╛рджреБрд░реА рдХреБрдЫ рдЪреБрдиреЗ рд╣реБрдП рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдирд╣реАрдВ рд╣реИред

рдирд┐рдореНрдирд▓рд┐рдЦрд┐рдд рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рд╕рд╛рд╣рд╕ рдХреЗ рдЙрджрд╛рд╣рд░рдг рд╣реИрдВред рдХрд┐рд╕реА рдПрдХ рдХреЛ рдЙрдард╛рдУ рдФрд░ рдЖрдЬ рдЙрд╕ рдкрд░ рдХрд╛рд░реНрд░рд╡рд╛рдИ рдХрд░реЛ!

1.рдХреБрдЫ рдирдпрд╛ рд╕реАрдЦреЗрдВ рдЬреЛ рдЖрдкрдХреЗ рдЖрд░рд╛рдо рдХреНрд╖реЗрддреНрд░ рдХреЗ рдмрд╛рд╣рд░ рд╣реИред
2.рд╕рдкреНрддрд╛рд╣рд╛рдВрдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдкрдиреЗ рдбрд┐рдЬрд┐рдЯрд▓ рдЙрдкрдХрд░рдгреЛрдВ рдХреЛ рдмрдВрдж рдХрд░реЗрдВред
3.рдПрдХ рд╡рд┐рд╖рд╛рдХреНрдд рд░рд┐рд▓реЗрд╢рди рдЫреЛрдбрд╝ рджреЗрдВред
4.рдХрд┐рд╕реА рд╕реЗ рдЖрдкрдХреЛ рд╕рд▓рд╛рд╣ рджреЗрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд╣реЗрдВред
5.рдЕрдкрд░рд┐рдЪрд┐рдд рджрд░реНрд╢рдХреЛрдВ рдХреЛ рднрд╛рд╖рдг рджреЗрдВред
6.рдПрдХ рдирдИ рднрд╛рд╖рд╛ рд╕реАрдЦреЗрдВ рдФрд░ рдЙрд╕ рджреЗрд╢ рдпрд╛ рд░рд╛рдЬреНрдп рдХрд╛ рджреМрд░рд╛ рдХрд░реЗрдВред
7.рдХрд┐рд╕реА рдХреЛ рдЬрд╡рд╛рдмрджреЗрд╣ рдард╣рд░рд╛рдПрдВред
8.рд╣рд░ рджрд┐рди рдкрд╛рдВрдЪ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреА рдкреНрд░рд╢рдВрд╕рд╛ рдХрд░реЗрдВред
9.рдЦреБрдж рдХреЗ рднреАрддрд░ рдЬрд╛рдУ рдФрд░ рдЬрд╛рдиреЛред
10.рд╕рдЪ рдмрддрд╛рдУред
11.рдЕрдкрдиреЗ рд╡рд╛рджреЗ рдирд┐рднрд╛рдУред
12.рдЕрдкрдиреЗ рдЬреАрд╡рди рдХреЗ рд▓рд┐рдП 100% рдЬрд┐рдореНрдореЗрджрд╛рд░реА рд▓реЗрдВред
13.рдХрд┐рд╕реА рдРрд╕реЗ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рдХреЛ рдХреНрд╖рдорд╛ рдХрд░реЗрдВ рдЬреЛ рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд╛рдпрдХ рдирд╣реАрдВ рд╣реИред
14.рдХрд┐рд╕реА рдХреЛ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рдорд╣рд╕реВрд╕ рдХрд░рд╛рдПрдВред
15.рдирд╕реНрд▓рд╡рд╛рдж, рдкреВрд░реНрд╡рд╛рдЧреНрд░рд╣ рдпрд╛ Ageism рдХреЗ рдЦрд┐рд▓рд╛рдл рдЦрдбрд╝реЗ рд╣реЛ рдЬрд╛рдУред
16.рдЖрдк рдЬрд┐рд╕ рдЪреИрд░рд┐рдЯреА рдореЗрдВ рд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╛рд╕ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ, рдЙрд╕рдореЗрдВ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реЛрдВред
17.рд╕рдВрдШрд░реНрд╖ рдХрд░ рд░рд╣реЗ рдХрд┐рд╕реА рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рдХреЛ рдЙрджрд╛рд░ рджрд╛рди рджреЗрдВред
18.рд╕рд╛рд╣рд╕реА рдмрдиреЛ: рдПрдХ рдкрд╣рд╛рдбрд╝, рд╕реНрдХрд╛рдЗрдбрд╛рдЗрд╡ рдпрд╛ рдмрдВрдЬреА рдЬрдВрдкрд┐рдВрдЧ рдХрд░реЗред
19.рдЕрдкрдиреЗ рдорди рдХреА рдмрд╛рдд рдХрд╣рдирд╛ рд╕реАрдЦреЗрдВ, рдЕрдкрдиреЗ рд▓рд┐рдП рдЦрдбрд╝реЗ рд╣реЛрдВред
20.рдХрд┐рд╕реА рдХреЛ рдкрдврд╝рдирд╛ рд╕рд┐рдЦрд╛рдПрдВред
21.рдЖрдкрдХреА рдЬрд░реВрд░рдд рдХреА рдорджрдж рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд┐рд╕реА рд╕реЗ рдкреВрдЫреЗрдВред
22.рдХреБрдЫ рднреА рдмрд░реНрдмрд╛рдж рдордд рдХрд░реЛ рдФрд░ рдХрдо рдЪреАрдЬреЛ рдХреЗ рд╕рд╛рде рд░рд╣рдирд╛ рд╕реАрдЦреЗ!
23.рдлреЛрди рдкрд░ рдХреЙрд▓ рдХрд░рдХреЗ рдорд╣рддреНрд╡рдкреВрд░реНрдг рд╕рдВрджреЗрд╢реЛрдВ рдХреЛ рдмреЛрд▓рдХрд░ рдмрддрд╛рдпреЗред
24.рд╡рд╛рд╕реНрддрд╡рд┐рдХ рдмрдиреЛред рдЦреБрдж рдХреЛ рдХрдордЬреЛрд░ рд╣реЛрдиреЗ рджреЗрдВред
25.рдЙрд╕ рдЬрдЧрд╣ рдХреА рдпрд╛рддреНрд░рд╛ рдХрд░реЗрдВ рдЬрд╣рд╛рдБ рдЖрдк рдкрд╣рд▓реЗ рдХрднреА рдирд╣реАрдВ рдЧрдП рдереЗред
26.рдЕрдкрдиреЗ рдкрд░рд┐рд╡рд╛рд░ рдФрд░ рджреЛрд╕реНрддреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдкрдиреЗ рдкреНрдпрд╛рд░ рдХреА рдШреЛрд╖рдгрд╛ рдХрд░реЗрдВред
27.рдореИрд░рд╛рдерди рджреМрдбрд╝реЗрдВред
28.рдЬреАрд╡рди рдпреЛрдЬрдирд╛ рдмрдирд╛рдУред
29.рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рдХрд░реЛред рдЕрдкрдиреЗ рдЙрдкрд╣рд╛рд░ рдФрд░ рдкреНрд░рддрд┐рднрд╛ рд╕рд╛рдЭрд╛ рдХрд░реЗрдВред рджрдпрд╛рд▓реБрддрд╛ рдХрд╛ рдПрдХ рдпрд╛рджреГрдЪреНрдЫрд┐рдХ рдХрд╛рд░реНрдп рдХрд░реЗрдВред
30.рдпрд╛рддреНрд░рд╛ рдХрдо рдпрд╛рддреНрд░рд╛ рдХрд░реЗрдВред

рдЖрдЬ рдПрдХ рд╕рд╛рд╣рд╕реА рджрд┐рди рд╣реЛ!

Contact Akhil